Forrás: egeszsegdietetika.hu




100 g gyümölcs 30 kalória energiatartalmú és 6 g szénhidráttartalmú. Cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak 100 g mennyiséget korpás keksz, korpás pékáru, sajt, olajos mag fogyasztása mellett, amelyek lassítják a felszívódást és egyenletes vércukorszintet biztosítanak.
Fogyaszd változatosan elkészítve salátának, jégkásának, kisétkezésre…!
Dormánné Szabó Brigitta, dietetikus