fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk ki magunk elé.
Szakmai szempontból most elsősorban a táplálkozással kapcsolatos változtatásokról kellene írnom.
Forrás: egeszsegdietetika.hu
Az új év kezdetén…🙂
fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk ki magunk elé.
Szakmai szempontból most elsősorban a táplálkozással kapcsolatos
változtatásokról kellene írnom.
Annyit mondok, hogy ne legyen bűntudatod, ha felszedtél néhány kilót az ünnepek alatt és ne 1 hét alatt próbálj lefogyni, csodamódszereket bevetve! Kezdj el az életmódodon javítani; próbálj lassan, fokozatosan beépíteni apró változtatásokat az életedbe!
Ezek nagyon fontos dolgok, de most, valami mást szeretnék kérni Tőled!🙋♀️
A mindennapjaid járja át a hála és a békesség! 🙏
Próbáljunk emberséggel fordulni mások felé. Mindenki küzd valamilyen problémával, egyikünknek sem könnyű!
Legyünk megértőbbek, figyelmesebbek egymással!
Az új év elkezdődött, ugyanolyan nap, mint a tegnapi volt.
A változás rajtad múlik, benned kezdődik!
Tölts néhány percet naponta Önmagaddal, csendesedj el, a világ zaját rekeszd ki!
Legyen áldott, boldog, egészségben, jólétben bővelkedő az új esztendőnk!🫶
Tisztelettel!
Dormánné Szabó Brigitta, dietetikus👩💻
