Törődj az egészségeddel, tudatos odafigyeléssel megelőzhető, csökkenthető a szív-érrendszeri betegségek kockázata
Forrás: egeszsegdietetika.hu
kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás
rendszeres testmozgás, akár séta , gyaloglás formájábanhelyes életviteldohányzás, egészségkárosító szokások mellőzéseÉn-idő, stresszkezelésmegfelelő minőségű, mennyiségű pihentető alvásrendszeres orvosi vizsgálatok, szűrések
Az egészséged fontos, tégy érte, válaszd az életed
Dormánné Szabó Brigitta
dietetikus, sport-specifikus dietetikus, csoportos fitness instruktor
