


Reggeli variációk sportolóknak
Szerző: admin | nov 25, 2021 | Egészség, Ételek, Folyadékok, Sporttáplálkozás, Táplálkozás
A reggelivel kezdeni a napot kiemelt fontosságú.Az éjszaka folyamán a máj glikogén / szénhidrát / raktára jelentősen lecsökken a regeneráció miatt. Forrás: Egészség Dietetika Reggelire magas minőségű fehérje / tej, tejtermék, felvágott, tojás /, valamint szénhidrát /...
Cukormentes linzer
Szerző: admin | nov 24, 2021 | Desszertek, Egészség, Mentes, Sütemények, Táplálkozás
Nagyon finom és végtelenül egyszerű elkészíteni. Forrás: Egészség Dietetika Hozzávalók: 20 dkg zabpehelyliszt 40 dkg búzaliszt 40 dkg margarin 5 dkg sztívia-eritrit keverék 1,5 zacskó sütőpor 2 db tojássárga reszelt citromhéjdiabetikus lekvár / mama cukormentes házi...
Megújult az OKOSTÁNYÉR
Szerző: admin | nov 2, 2021 | Diéta, Egészség, Ételek, Folyadékok, Gyümölcsök, Italok, Táplálkozás, Zöldségek
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást a felnőtt lakosság számára. Forrás: MDOSZ Táplálkozz rendszeresen, változatosan! Az élelmiszerek, nyersanyagok kiválasztásánál figyelj a minőségre és a mennyiségre is! A...Legutóbbi bejegyzéseim
- Item 1
- Item 2
- Item 3
- Item 4
- Item 5
- Item 6
- Item 7
Kategóriák
Cimkék
SütőtökKenuIzomépítésFonott kalácsSeniorAlmás piteHírös Kecskemét Vízi SportegyesületOlimpikonKárász AnnaHadvina Bodonyi DóraVízi sportKajakTeljesítménynövelésOmega 6 zsírsavTökmagolajMadársalátaBébispenótRukkolaElektrolitokPihenésGyermekdiabétesz napInzulinBorsóSportpszichológiaDoppingmentesREDSSzardíniaFasírtZsírégetőkFogyasztó szerekCukorbetegek világnapjaCsokireszelékZselatinfixOlasz édességPanna cottaDesszertSpenótSpárgaZabpehelyKitartásMegvalósításElhatározásTestsúlycsökkentésSikerAmerikai palacsintaSzénhidrátszegényKoleszterinszegényMéregtelenítőBabMüzliAnyatejPetrezselyemSuliProblémaTesttömegSúlyElhízásHőségZsírszegényTojásmentesKöretPaprikaTejfölösa'la SofyJégkásaÖregedésRákHidegGyümölcsformaLevendulaHamburgerTransz- zsírsavMediterránLazacTúrósLinzerGyümölcstálLekvárDiabetikusReszelt citromhéjTojássárgaSütőporMargarinZabpehelylisztÚj OkostányérSzilvaKörteTojás nélkülMozzarellásKalóriaTöltött tökPörköltBulgurVörösbabTápanyagokPenneGombapörköltKenyérHumuszosSportital
Archívum
- 2023. november
- 2023. október
- 2023. szeptember
- 2023. augusztus
- 2023. július
- 2023. június
- 2023. május
- 2023. április
- 2023. március
- 2023. február
- 2023. január
- 2022. december
- 2022. november
- 2022. október
- 2022. szeptember
- 2022. augusztus
- 2022. július
- 2022. június
- 2022. május
- 2022. április
- 2022. március
- 2022. február
- 2022. január
- 2021. december
- 2021. november
- 2021. október
- 2021. szeptember
- 2021. augusztus
- 2021. július
- 2021. június
- 2021. február
- 2020. november
- 2019. február