Szerző: admin | aug 31, 2021 | Egészség, Folyadékok, Gyümölcsök, Táplálkozás, Zöldségek
Avagy mit vigyen a gyermek az iskolába, hogy egészséges legyen a táplálkozása?Tagadhatatlanul elérkezett az ősz, vele együtt a gyerekek nem kis bánatára az iskola.Hasznos tanácsokkal szeretnék segíteni a szülőknek az oly gyakori, suli ideje alatti táplálkozási...
Szerző: admin | aug 25, 2021 | Diéta, Egészség, Szakember, Táplálkozás
Hol találom? Az Interneten történő jelenlétem során gyakran rácsodálkozok, hogy szinte minden második bejegyzésben táplálkozási –, életmód tanácsadók hirdetik az életmódváltás lehetőségét; táplálkozási tanácsok, mozaikétrendek összeállítását. Szerencsés esetben ...
Szerző: admin | aug 21, 2021 | Diéta, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás
A szakember észrevétele a magyar lakosság egészségi állapotára vonatkozóan.Az idei nyár sem múlhatott el 1-2 napos kirándulás, vízparti pihenés nélkül.Sajnos szomorúan „könyveltem el” magamban, hogy nőknél és férfiaknál egyaránt magas a túlsúlyos, elhízott személyek...
Szerző: admin | aug 4, 2021 | Egészség, Folyadékok, Táplálkozás
Az utóbbi blog bejegyzésemben az optimális folyadékbevitelről írtam. Készítettünk otthon egy könnyű, frissítő limonádét. Forrás: Egészség Dietetika Egyszerűen csak töltsünk tiszta vizet / szénsavmentes ásványvizet / egy kancsóba és facsarjuk bele egy megmosott citrom...
Szerző: admin | aug 4, 2021 | Egészség, Folyadékok, Táplálkozás
A testünk kb. 60%-át víz alkotja. A víz fontos szerepet játszik a hőszabályozásban, a méregtelenítésben, a tápanyagok szállításában, az ízületek védelmében, a bőr hővezetésében. Forrás: Pixabay A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége ajánlása szerint naponta 8 pohár...
