Kókuszolaj, kókuszzsír

Kókuszolaj, kókuszzsír

Szerző: | máj 3, 2023 | Egészség, Olajok, Szakember, Táplálkozás

Egészséges, vagy egészségtelen? A kókuszolajban könnyen emészthető, közepes lánchosszúságú zsírsavakat tartalmazó trigliceridek (MCT zsírok) találhatók. Forrás: pixabay.com Az emésztési, zsírfelszívódási problémákkal küzdőknek, a májbetegeknek a mérsékelt fogyasztása...