A gránátalma őshazája Dél-,Nyugat- és Közép -Ázsia, de a Földközi-tenger térségében és Dél-Amerika melegebb területein is megtalálható.

A gránátalma, mint "szuperélelmiszer"

Forrás: pixabay.com

A növény cserje, vagy kisebb fa méretű; a termése sokmagvú, rekeszes bogyótermés. A vastag héj alatt fehér hártyákkal osztott gyümölcs, apró magvakat tartalmaz, a magokon különálló gyümölcshús van.

✅A gránátalma antioxidánsokban gazdag, jelentős C-vitamin, kálium és kalcium tartalmú.
✅Kiváló immunrendszer erősítő tulajdonságú.
✅Preventív hatású a szív-érrendszeri betegségekben / csökkenti az LDL-koleszterin , növeli a HDL-koleszterin szintet; vérrögösödés gátló, vérnyomás csökkentő hatású /.
✅Tudományos kutatások bizonyították a hatékonyságát a daganatos betegségek megelőzésében, és a kialakult kóros állapotok javításában.
✅Fitoösztrogén tartalmú, jól alkalmazható a klimaxos panaszok mérséklésében, a hormonrendszer szabályozásában.
✅Porckárosodás lassító hatású.
✅A gyümölcs baktérium-, vírus-, parazita ellenes tulajdonságú.

Fogyaszd bátran, változatosan, ételek mellé, salátákhoz, süteményekhez, présnedv formájában!

Az egészséged fontos, tégy érte!💗

Dormánné Szabó Brigitta dietetikus 🤓