A gránátalma őshazája Dél-,Nyugat- és Közép -Ázsia, de a Földközi-tenger térségében és Dél-Amerika melegebb területein is megtalálható.
Forrás: pixabay.com
A növény cserje, vagy kisebb fa méretű; a termése sokmagvú, rekeszes bogyótermés. A vastag héj alatt fehér hártyákkal osztott gyümölcs, apró magvakat tartalmaz, a magokon különálló gyümölcshús van.
A gránátalma antioxidánsokban gazdag, jelentős C-vitamin, kálium és kalcium tartalmú.Preventív hatású a szív-érrendszeri betegségekben / csökkenti az LDL-koleszterin , növeli a HDL-koleszterin szintet; vérrögösödés gátló, vérnyomás csökkentő hatású /.Tudományos kutatások bizonyították a hatékonyságát a daganatos betegségek megelőzésében, és a kialakult kóros állapotok javításában.Fitoösztrogén tartalmú, jól alkalmazható a klimaxos panaszok mérséklésében, a hormonrendszer szabályozásában.Porckárosodás lassító hatású.A gyümölcs baktérium-, vírus-, parazita ellenes tulajdonságú.Fogyaszd bátran, változatosan, ételek mellé, salátákhoz, süteményekhez, présnedv formájában!
Az egészséged fontos, tégy érte!
Dormánné Szabó Brigitta dietetikus 
