Az illatok gyógyító hatása

Az illatok gyógyító hatása

Az aromaterápia az alternatív gyógymódok egyik területe , amely a szaglásunkon keresztül segíti a lelkünk mélyén rejtőző problémák megoldását, a szervezet természetes gyógyulását.Az illóolajok egyes növényekből különböző eljárásokkal előállított, jellegzetes illatú,...

bővebben
Vitaminok, ásványi anyagok

Vitaminok, ásványi anyagok

A vitaminok az emberi szervezet fiziológiás működéséhez nélkülözhetetlen szerves vegyületek. A vitaminokat , illetve előanyagaikat / provitaminok / a szervezet nem tudja előállítani, ezért azokat a táplálékkal kell felvenni.A vitaminok két csoportját különböztetjük...

bővebben
A rostok élettani hatásai

A rostok élettani hatásai

A rostdús táplálkozás egészségre kifejtett számos jótékony hatása bizonyított. Tegyünk a szervezetünk kiegyensúlyozott működéséért ! A diétás rostok  fontos szerepet játszanak a megfelelő bélműködés fenntartásában, a vércukorszint  szabályozásában, a vérzsír értékek...

bővebben