Szerző: admin | szept 9, 2023 | Egészség, Ételek, Receptek, Szakember, Táplálkozás
Puffasztott rizsből miniszendvicsek, alacsony kalóriatartalom, mégis laktató. Lehet sós, édes változat, vagy a kettő kombinációja. Forrás: egeszsegdietetika.hu Tegyél rá vajat, margarint, zöldségkrémet, sajtot, sonkát, zöldséget, gyümölcsöt. Variációk: Pestos,...
Szerző: admin | júl 22, 2023 | Egészség, Ételek, Receptek, Szakember, Táplálkozás, Zöldségek
pékáru nélkül salátából, káposztából, zöldségekkel, sajtkrémmel, vajkrémmel, túrókrémmel, zöldségkrémmel, felvágottal, sajttal, tojással… Forrás: egeszsegdietetika.hu Végy egy megmosott salátalevelet , vágd ketté hosszanti irányban, a négy félre tégy...
