Szerző: admin | máj 3, 2023 | Egészség, Ételek, Receptek, Szakember, Táplálkozás, Zöldségek
Az avokádó telítetlen zsírsav forrás; A-,C-, E-,B-vitaminban, antioxidánsban gazdag táplálék.Az érett gyümölcs jelentős natrium, kalium, foszfor, kalcium, magnézium és vasforrás. Fogyasztása kedvező hatású a szív-, érrendszerre. Forrás: egeszsegdietetika.hu...
Szerző: admin | dec 31, 2022 | Egészség, Ételek, Receptek, Táplálkozás, Ünnepek
Újév napján a hagyomány szerint a lencséből készült ételek fogyasztása az elkövetkező évben segít a bőség, termékenység, gazdagság elérésében. Íme két szerencsehozó étel: ✅Lencsegulyás: Forrás: egeszsegdietetika.hu Recept: – 25 dkg lencse- 20 dkg marhahús- 1 fej...
Szerző: admin | dec 30, 2022 | Desszertek, Egészség, Receptek, Sütemények, Ünnepek
Szilveszterre jó választás lehet. Forrás: egeszsegdietetika.hu Összetevők: – 30 dkg liszt – 4 evőkanál olívaolaj – 15 g élesztő – 1 dl tej – 1 dl víz – 1 teáskanál cukor – 1 teáskanál só – 1 teáskanál bazsalikom –...
