Szerző: admin | jan 11, 2024 | Cukorbetegség, Diéta, Egészség, Ünnepek
1922. január 11-én kapta meg először egy Leonard Thompson nevű I. típusú diabéteszes kisfiú a Sir Frederick Banting kanadai orvos és munkatársai által kifejlesztett készítményt, amelytől rohamosan javulni kezdett az állapota. Forrás: egeszsegdietetika.hu...
Szerző: admin | jan 10, 2024 | Egészség, Ételek, Receptek, Szakember, Táplálkozás
a Veganuary / vegán január / egy nonprofit szervezet , amely az Egyesült Királyságban található. A szervezet célja a vegán életmódra való ösztönzés , ezen életforma kipróbálása a január hónapban, amely 2014 óta 209 országban hódít. Forrás: egeszsegdietetika.hu Az...
Szerző: admin | jan 7, 2024 | Desszertek, Egészség, Receptek, Sütemények, Szakember, Táplálkozás
Forrás: egeszsegdietetika.hu Recept 4 személyre:👇 🍋10 dkg liszt🍋10 dkg cukor🍋6 dkg vaj🍋3 tojás🍋1, 5 teáskanál sütőpor🍋1 citrom leve, reszelt héja🍋1 csipet só A tojásfehérjét verd fel a csipet sóval. A tojássárgáját keverd ki a cukorral és add hozzá az olvasztott...
Szerző: admin | jan 3, 2024 | Egészség, Fogyókúra, Szakember, Táplálkozás
Ebben az évben tűzd ki célul magadnak, hogy elkezdesz rendszeresen mozogni! Forrás: egeszsegdietetika.hu Apró változtatások:💚kevesebbet használod az autót, persze csak, ha van💚a buszról 1 megállóval előbb szállsz le💚gyalogolsz a munkahelyedre, vagy kerékpározol💚liftes...
Szerző: admin | jan 1, 2024 | Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk ki magunk elé. Szakmai szempontból most elsősorban a táplálkozással kapcsolatos változtatásokról kellene írnom. Forrás: egeszsegdietetika.hu Az új év kezdetén…🙂fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | Egészség, Ételek, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az újévi menü összeállításakor az egészség figyelembevétele mellett a babona, a hagyomány szerint az új esztendő sikerét elősegítő ételek, élelmiszerek is bekerülnek az étrendünkbe. Forrás: egeszsegdietetika.hu 🍀A húsok közül válassz sertéshúst, készíts malacsültet, a...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | Diéta, Egészség, Előadás, Szakember, Táplálkozás
leültem, elcsendesedtem, töprengtem. Ez az év sok meglepetést tartogatott jó és rossz értelemben is. Forrás: egeszsegdietetika.hu Szakmai szempontból sok kedves Pácienssel találkoztam, szép sikereket értem el, persze akadtak szkeptikusok is nem tagadom , de...
Szerző: admin | dec 24, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Ünnepek
Forrás: egeszsegdietetika.hu „Szeretetben növekedveIstent szívedbe engedd be!Szálljon áldás életedre,Csillogjon fény a szemedben!” Legyen boldog, csendes, szeretetteljes az ünnepetek! Dormánné Szabó Brigitta...
Szerző: admin | dec 21, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az ünnepek alatt se feledkezz el az egészségedről! Forrás: egeszsegdietetika.hu Próbálj többször, keveset enni! A reggelit ne felejtsd el! Egyél egy szendvicset sovány felvágottal, sajttal, túróval, zöldségkrémekkel, retekkel, savanyú káposztával, sárgarépával, teljes...
Szerző: admin | dec 15, 2023 | Diéta, Egészség, Sporttáplálkozás, Szakember, Táplálkozás
Mindazoknak, akik megtisztelnek a bizalmukkal! Forrás: egeszsegdietetika.hu A tegnapi tanácsadás során ismét nagyon kedves Páciensekkel találkoztam. Az egyik hölgy előre készült, a weboldalamon lévő cikkeket olvasgatta és a Podcast adásaim hallgatta. Nagyon köszönöm a...
