Szerző: admin | jan 3, 2024 | Egészség, Fogyókúra, Szakember, Táplálkozás
Ebben az évben tűzd ki célul magadnak, hogy elkezdesz rendszeresen mozogni! Forrás: egeszsegdietetika.hu Apró változtatások:💚kevesebbet használod az autót, persze csak, ha van💚a buszról 1 megállóval előbb szállsz le💚gyalogolsz a munkahelyedre, vagy kerékpározol💚liftes...
Szerző: admin | jan 1, 2024 | Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk ki magunk elé. Szakmai szempontból most elsősorban a táplálkozással kapcsolatos változtatásokról kellene írnom. Forrás: egeszsegdietetika.hu Az új év kezdetén…🙂fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | Egészség, Ételek, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az újévi menü összeállításakor az egészség figyelembevétele mellett a babona, a hagyomány szerint az új esztendő sikerét elősegítő ételek, élelmiszerek is bekerülnek az étrendünkbe. Forrás: egeszsegdietetika.hu 🍀A húsok közül válassz sertéshúst, készíts malacsültet, a...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | Diéta, Egészség, Előadás, Szakember, Táplálkozás
leültem, elcsendesedtem, töprengtem. Ez az év sok meglepetést tartogatott jó és rossz értelemben is. Forrás: egeszsegdietetika.hu Szakmai szempontból sok kedves Pácienssel találkoztam, szép sikereket értem el, persze akadtak szkeptikusok is nem tagadom , de...
Szerző: admin | dec 24, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Ünnepek
Forrás: egeszsegdietetika.hu „Szeretetben növekedveIstent szívedbe engedd be!Szálljon áldás életedre,Csillogjon fény a szemedben!” Legyen boldog, csendes, szeretetteljes az ünnepetek! Dormánné Szabó Brigitta...
Szerző: admin | dec 21, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az ünnepek alatt se feledkezz el az egészségedről! Forrás: egeszsegdietetika.hu Próbálj többször, keveset enni! A reggelit ne felejtsd el! Egyél egy szendvicset sovány felvágottal, sajttal, túróval, zöldségkrémekkel, retekkel, savanyú káposztával, sárgarépával, teljes...
Szerző: admin | dec 15, 2023 | Diéta, Egészség, Sporttáplálkozás, Szakember, Táplálkozás
Mindazoknak, akik megtisztelnek a bizalmukkal! Forrás: egeszsegdietetika.hu A tegnapi tanácsadás során ismét nagyon kedves Páciensekkel találkoztam. Az egyik hölgy előre készült, a weboldalamon lévő cikkeket olvasgatta és a Podcast adásaim hallgatta. Nagyon köszönöm a...
Szerző: admin | dec 14, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az Egészség-Dietetika ajándékutalványát megrendelheted Karácsonyra is. Forrás: egeszsegdietetika.hu A névreszóló kártya tartalmazza a szolgáltatást és a felhasználhatóság időtartamát .Átveheted személyesen, valamint online formában is. További információkért keress...
Szerző: admin | nov 30, 2023 | Cukorbetegség, Diéta, Egészség, Szakember, Táplálkozás
A diabétesz, az inzulinrezisztencia, a csökkent glükóztolerancia diétájában nem kell lemondani az édes ízről, a cukor helyettesítésére az édesítőszerek széles választéka áll a rendelkezésünkre. Forrás: egeszsegdietetika.hu Az eredetük szerint beszélhetünk természetes...
Szerző: admin | nov 21, 2023 | Cukorbetegség, Diéta, Egészség, Szakember, Táplálkozás
A tányérmódszer segítséget nyújt abban, hogy az egyes nyersanyagokból, élelmiszerekből, ételekből mennyi kerüljön 1 nap a diabétesszel élők étrendjébe. Forrás: egeszsegdietetika.hu A tányér fele alacsony szénhidráttartalmú zöldségeket tartalmaz. A tányér egynegyed...
