Mit teszel meg a szíved egészségéért? ❤️

Mit teszel meg a szíved egészségéért? ❤️

Február a Szívtudatosság Hónapja! Forrás: egeszsegdietetika.hu Törődj az egészségeddel, tudatos odafigyeléssel megelőzhető, csökkenthető a szív-érrendszeri betegségek kockázata kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás rendszeres testmozgás, akár séta , gyaloglás...
Október 20. a Csontritkulás Világnapja

Október 20. a Csontritkulás Világnapja

A csontritkulás- a „néma járvány „- nemtől, életkortól független egészségügyi probléma. A megelőzés kiemelt szerepet játszik a csontegészség fenntartásában. A primer prevenció célja az optimális csúcscsonttömeg elérése a gyermek- és serdülőkorban a fiatal...