Szerző: admin | okt 22, 2024 | Egészség, Táplálkozás, Zöldségek
Ősszel egyre csökken a szezonális zöldségek választéka, de a favorit sütőtök még rendelkezésünkre áll, így a fogyasztása támogatja a szervezetünk egészségét! Forrás: egeszsegdietetika.hu Jelentős rostforrás, fogyasztása jótékony hatású a bélműködésre, segíti a...
Szerző: admin | aug 30, 2023 | Egészség, Ételek, Folyadékok, Sporttáplálkozás, Szakember, Táplálkozás
Hamarosan elkezdődik az új tanév. A gyermekek táplálkozására kiemelten fordítsunk hangsúlyt! A változatos, napi ötszöri étkezés biztosítja a szervezet működéséhez, a tanuláshoz, mozgáshoz, szükséges energiát, tápanyagokat. Forrás: egeszsegdietetika.hu A reggeli ne...
Szerző: admin | okt 5, 2021 | Egészség, Gyümölcsök, Táplálkozás
Telis-tele vitaminnal, ásványi anyaggal, antioxidánsokkal az egészség védelmében. Forrás: Egészség Dietetika Az alma jelentős vitamin- és ásványi anyag forrás. Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, A- vitamint, B-...
