


A vízfogyasztás fontossága / Aqua Challenge kihívás /
Szerző: admin | márc 20, 2023 | Egészség, Folyadékok
A testünk kb. 60%-át víz alkotja. Forrás: pixabay.com A testünk kb. 60%-át víz alkotja. A víz szerepe a szervezetben: hőszabályozás méregtelenítés a tápanyagok szállítása az ízületek védelme a bőr hőelvezetése A napi ajánlott folyadékbevitel felnőtteknek 8 pohár ˙(...
Házi készítésű grissini💗
Szerző: admin | dec 30, 2022 | Desszertek, Egészség, Receptek, Sütemények, Ünnepek
Szilveszterre jó választás lehet. Forrás: egeszsegdietetika.hu Összetevők: – 30 dkg liszt – 4 evőkanál olívaolaj – 15 g élesztő – 1 dl tej – 1 dl víz – 1 teáskanál cukor – 1 teáskanál só – 1 teáskanál bazsalikom –...
Mozogj az egészségedért‼️
Szerző: admin | ápr 15, 2022 | Egészség, Folyadékok, Sport, Sporttáplálkozás, Szakember, Táplálkozás
Fogyassz elegendő folyadékot a sporttevékenység során! Forrás: Pixabay Tudtad, hogy a fizikai aktivitás előtti optimális hidratált állapot elérése, valamint a sport közbeni folyadékbevitel segíti – a testhőmérséklet csökkenését a mozgás során- csökkenti a sport...
A folyadékfogyasztás fontossága
Szerző: admin | aug 4, 2021 | Egészség, Folyadékok, Táplálkozás
A testünk kb. 60%-át víz alkotja. A víz fontos szerepet játszik a hőszabályozásban, a méregtelenítésben, a tápanyagok szállításában, az ízületek védelmében, a bőr hővezetésében. Forrás: Pixabay A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége ajánlása szerint naponta 8 pohár...Legutóbbi bejegyzéseim
- Item 1
- Item 2
- Item 3
- Item 4
- Item 5
- Item 6
- Item 7
Kategóriák
Cimkék
SütőtökKenuIzomépítésFonott kalácsSeniorAlmás piteHírös Kecskemét Vízi SportegyesületOlimpikonKárász AnnaHadvina Bodonyi DóraVízi sportKajakTeljesítménynövelésOmega 6 zsírsavTökmagolajMadársalátaBébispenótRukkolaElektrolitokPihenésGyermekdiabétesz napInzulinBorsóSportpszichológiaDoppingmentesREDSSzardíniaFasírtZsírégetőkFogyasztó szerekCukorbetegek világnapjaCsokireszelékZselatinfixOlasz édességPanna cottaDesszertSpenótSpárgaZabpehelyKitartásMegvalósításElhatározásTestsúlycsökkentésSikerAmerikai palacsintaSzénhidrátszegényKoleszterinszegényMéregtelenítőBabMüzliAnyatejPetrezselyemSuliProblémaTesttömegSúlyElhízásHőségZsírszegényTojásmentesKöretPaprikaTejfölösa'la SofyJégkásaÖregedésRákHidegGyümölcsformaLevendulaHamburgerTransz- zsírsavMediterránLazacTúrósLinzerGyümölcstálLekvárDiabetikusReszelt citromhéjTojássárgaSütőporMargarinZabpehelylisztÚj OkostányérSzilvaKörteTojás nélkülMozzarellásKalóriaTöltött tökPörköltBulgurVörösbabTápanyagokPenneGombapörköltKenyérHumuszosSportital
Archívum
- 2023. november
- 2023. október
- 2023. szeptember
- 2023. augusztus
- 2023. július
- 2023. június
- 2023. május
- 2023. április
- 2023. március
- 2023. február
- 2023. január
- 2022. december
- 2022. november
- 2022. október
- 2022. szeptember
- 2022. augusztus
- 2022. július
- 2022. június
- 2022. május
- 2022. április
- 2022. március
- 2022. február
- 2022. január
- 2021. december
- 2021. november
- 2021. október
- 2021. szeptember
- 2021. augusztus
- 2021. július
- 2021. június
- 2021. február
- 2020. november
- 2019. február