Gyermekdiabétesz Nap január 11.💙
1922. január 11-én kapta meg először egy Leonard Thompson nevű I. típusú diabéteszes kisfiú a Sir Frederick Banting kanadai orvos és munkatársai által kifejlesztett készítményt, amelytől rohamosan javulni kezdett az állapota.Forrás: egeszsegdietetika.hu...
Vörös lencse spagetti a Veganuár jegyében…🍎🥗🥙🫘🥜
a Veganuary / vegán január / egy nonprofit szervezet , amely az Egyesült Királyságban található. A szervezet célja a vegán életmódra való ösztönzés , ezen életforma kipróbálása a január hónapban, amely 2014 óta 209 országban hódít.Forrás: egeszsegdietetika.hu Az...
Citromos süti olasz módra🥮
Forrás: egeszsegdietetika.hu Recept 4 személyre:👇 🍋10 dkg liszt🍋10 dkg cukor🍋6 dkg vaj🍋3 tojás🍋1, 5 teáskanál sütőpor🍋1 citrom leve, reszelt héja🍋1 csipet só A tojásfehérjét verd fel a csipet sóval. A tojássárgáját keverd ki a cukorral és add hozzá az olvasztott...
Újévi fogadalmak? 🧐
Ebben az évben tűzd ki célul magadnak, hogy elkezdesz rendszeresen mozogni!Forrás: egeszsegdietetika.hu Apró változtatások:💚kevesebbet használod az autót, persze csak, ha van💚a buszról 1 megállóval előbb szállsz le💚gyalogolsz a munkahelyedre, vagy kerékpározol💚liftes...
Az új év kezdetén…🙂
fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk ki magunk elé. Szakmai szempontból most elsősorban a táplálkozással kapcsolatos változtatásokról kellene írnom.Forrás: egeszsegdietetika.hu Az új év kezdetén...🙂fogadalmakat, ígérteket teszünk, új célokat tűzünk ki...
Mi kerüljön az asztalra Újévkor?🥳
Az újévi menü összeállításakor az egészség figyelembevétele mellett a babona, a hagyomány szerint az új esztendő sikerét elősegítő ételek, élelmiszerek is bekerülnek az étrendünkbe. Forrás: egeszsegdietetika.hu 🍀A húsok közül válassz sertéshúst, készíts malacsültet, a...
Számvetés a 2023-as évvel…
leültem, elcsendesedtem, töprengtem. Ez az év sok meglepetést tartogatott jó és rossz értelemben is.Forrás: egeszsegdietetika.hu Szakmai szempontból sok kedves Pácienssel találkoztam, szép sikereket értem el, persze akadtak szkeptikusok is nem tagadom , de...
Áldott, békés karácsonyi ünnepeket kívánok!
Forrás: egeszsegdietetika.hu "Szeretetben növekedveIstent szívedbe engedd be!Szálljon áldás életedre,Csillogjon fény a szemedben!" Legyen boldog, csendes, szeretetteljes az ünnepetek! Dormánné Szabó Brigitta dietetikus
Mi kerüljön a karácsonyi menübe?🎄
Az ünnepek alatt se feledkezz el az egészségedről! Forrás: egeszsegdietetika.hu Próbálj többször, keveset enni! A reggelit ne felejtsd el! Egyél egy szendvicset sovány felvágottal, sajttal, túróval, zöldségkrémekkel, retekkel, savanyú káposztával, sárgarépával, teljes...
Hálás köszönet
Mindazoknak, akik megtisztelnek a bizalmukkal!Forrás: egeszsegdietetika.hu A tegnapi tanácsadás során ismét nagyon kedves Páciensekkel találkoztam. Az egyik hölgy előre készült, a weboldalamon lévő cikkeket olvasgatta és a Podcast adásaim hallgatta. Nagyon köszönöm a...
Legutóbbi bejegyzéseim
- Item 1
- Item 2
- Item 3
- Item 4
- Item 5
- Item 6
- Item 7
