Divatdiéták 2. rész

Divatdiéták 2. rész

Az ígéretemhez híven folytatom a divatdiéták sorozatot.Mai választott témám a ketogén étrend és a szervezetre kifejtett hatásai , kiemelten kitérve a sporttáplálkozási vonatkozásaira. Forrás: pixabay.com A ketogén diéta első megjelenése az 1900-as évek elejére tehető,...
Divatdiéták 1.rész

Divatdiéták 1.rész

Az évszak aktualitása a fogyókúra; a lassú , fokozatos, tartós eredmény elérésére kell törekednünk. Sajnos, a testsúlycsökkentő csodamódszerek széles tárháza lelhető fel a különböző hírcsatornákon. Forrás: pixabay.com A villám fogyókúrák, hiányállapotok kialakulásához...
A „bűnös” szénhidrát ?

A „bűnös” szénhidrát ?

Manapság a divatdiéták világában egyre többször hallhatjuk, hogy a szénhidrát ” az egyes számú közellenség ” a táplálkozásban. Sajnos előfordul, a társszakmában dolgozó kollegák szakszerű tanácsadásában is, hogy az lenne a legjobb , ha a beteg nem is...