Szerző: admin | jan 31, 2024 | Egészség, Gyümölcsök, Szakember, Táplálkozás, Zöldségek
Az immunrendszer erősítéséért… a mikroflóra támogatásával. Forrás: egeszsegdietetika.hu A mikroflóra a szervezetünkben / a bélrendszerünkben / élő mikroorganizmusok összessége. A mikroflóra szerepe: védi a szervezetet a kórokozók ellentámogatja bélfal épségét,...
Szerző: admin | jan 28, 2024 | Egészség, Szakember, Táplálkozás, Zöldségek
A cékla az egyik legegészségesebb idényzöldségünk. Forrás: egeszsegdietetika.hu Magas az élelmi rost tartalma-segíti az emésztést, a koleszterinszint csökkentését. Jelentős C-vitamin-, folsav- és vasforrás-segíti a vérképzést, immunrendszer erősítő hatású. Magas a...
Szerző: admin | jan 17, 2024 | Egészség, Ételek, Szakember, Táplálkozás
Ugye szoktál reggelizni? Ez egy nagyon fontos kérdés, ugyanis az esetek nagy százalékában kimarad az első főétkezés. Az éjszaka során a májban lévő szénhidrát raktárak jelentős mértékben kiürülnek a szervezet regenerációja során. A reggeli étkezéssel visszatudjuk...
Szerző: admin | jan 11, 2024 | Cukorbetegség, Diéta, Egészség, Ünnepek
1922. január 11-én kapta meg először egy Leonard Thompson nevű I. típusú diabéteszes kisfiú a Sir Frederick Banting kanadai orvos és munkatársai által kifejlesztett készítményt, amelytől rohamosan javulni kezdett az állapota. Forrás: egeszsegdietetika.hu...
Szerző: admin | jan 10, 2024 | Egészség, Ételek, Receptek, Szakember, Táplálkozás
a Veganuary / vegán január / egy nonprofit szervezet , amely az Egyesült Királyságban található. A szervezet célja a vegán életmódra való ösztönzés , ezen életforma kipróbálása a január hónapban, amely 2014 óta 209 országban hódít. Forrás: egeszsegdietetika.hu Az...
Szerző: admin | jan 3, 2024 | Egészség, Fogyókúra, Szakember, Táplálkozás
Ebben az évben tűzd ki célul magadnak, hogy elkezdesz rendszeresen mozogni! Forrás: egeszsegdietetika.hu Apró változtatások:💚kevesebbet használod az autót, persze csak, ha van💚a buszról 1 megállóval előbb szállsz le💚gyalogolsz a munkahelyedre, vagy kerékpározol💚liftes...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | Egészség, Ételek, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az újévi menü összeállításakor az egészség figyelembevétele mellett a babona, a hagyomány szerint az új esztendő sikerét elősegítő ételek, élelmiszerek is bekerülnek az étrendünkbe. Forrás: egeszsegdietetika.hu 🍀A húsok közül válassz sertéshúst, készíts malacsültet, a...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | Diéta, Egészség, Előadás, Szakember, Táplálkozás
leültem, elcsendesedtem, töprengtem. Ez az év sok meglepetést tartogatott jó és rossz értelemben is. Forrás: egeszsegdietetika.hu Szakmai szempontból sok kedves Pácienssel találkoztam, szép sikereket értem el, persze akadtak szkeptikusok is nem tagadom , de...
Szerző: admin | dec 21, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az ünnepek alatt se feledkezz el az egészségedről! Forrás: egeszsegdietetika.hu Próbálj többször, keveset enni! A reggelit ne felejtsd el! Egyél egy szendvicset sovány felvágottal, sajttal, túróval, zöldségkrémekkel, retekkel, savanyú káposztával, sárgarépával, teljes...
Szerző: admin | dec 14, 2023 | Advent, Egészség, Szakember, Táplálkozás, Ünnepek
Az Egészség-Dietetika ajándékutalványát megrendelheted Karácsonyra is. Forrás: egeszsegdietetika.hu A névreszóló kártya tartalmazza a szolgáltatást és a felhasználhatóság időtartamát .Átveheted személyesen, valamint online formában is. További információkért keress...
