Táplálkozási szakembert keresek …

Táplálkozási szakembert keresek …

Szerző: | aug 25, 2021 | Diéta, Egészség, Szakember, Táplálkozás

Hol találom? Az Interneten történő jelenlétem során gyakran rácsodálkozok, hogy szinte minden második bejegyzésben táplálkozási –, életmód tanácsadók hirdetik az életmódváltás lehetőségét; táplálkozási tanácsok, mozaikétrendek összeállítását. Szerencsés esetben ...
„ Súlyos ” problémák

„ Súlyos ” problémák

Szerző: | aug 21, 2021 | Diéta, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás

A szakember észrevétele a magyar lakosság egészségi állapotára vonatkozóan.Az idei nyár sem múlhatott el 1-2 napos kirándulás, vízparti pihenés nélkül.Sajnos szomorúan „könyveltem el” magamban, hogy nőknél és férfiaknál egyaránt magas a túlsúlyos, elhízott személyek...
Zöldséges tányér gyerekeknek

Zöldséges tányér gyerekeknek

Szerző: | júl 6, 2021 | Egészség, Táplálkozás, Zöldségek

A gyermekek számára összeállított OKOSTÁNYÉR ajánlásai szerint a napi étkezések felében gyümölcs, zöldség fogyasztása ajánlott, naponta legalább négyszer kerüljön az asztalra! Legalább egy adag legyen friss, nyers formában fogyasztva! A gyümölcsök, zöldségek fontos...
Édes jeges a’la Sofy

Édes jeges a’la Sofy

Szerző: | júl 6, 2021 | Desszertek, Egészség, Gyümölcsök, Táplálkozás

Hűsítő édesség a hőségben egészséges alapanyagokból.A gyermekem ötlete. Forrás: Egészség Dietetika A gyümölcsjoghurtot / lehet, natúr joghurt is / gyümölcsformákba öntöttük, amelybe friss gyümölcsdarabkák kerültek. A fagyasztóba téve 2-3 óra alatt elkészül. Óvatosan...
Okostányér 6-17 éveseknek

Okostányér 6-17 éveseknek

Szerző: | júl 6, 2021 | Egészség, Gyümölcsök, Táplálkozás, Zöldségek

A felnőtt magyar lakosság számára kidolgozott táplálkozási ajánlások mellett az MDOSZ a gyermekek részére is készített ajánlásokat az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozóan. Forrás: MDOSZ Fontos a változatos étkezés; figyeljünk az élelmiszerek, ételek...