Tejszínes tészta

Tejszínes tészta

Nem csak vegetáriánusoknak. Az OKOSTÁNYÉR / magyar táplálkozási ajánlás /szerint, heti 1 alkalommal ajánlott húsmentes nap beiktatása az étrendbe. Forrás: egeszsegdietetika.hu Könnyen, gyorsan elkészíthető a tejszínes tészta. Végy egy serpenyőt, önts bele kevés olajat...
Okostányér 6-17 éveseknek

Okostányér 6-17 éveseknek

A felnőtt magyar lakosság számára kidolgozott táplálkozási ajánlások mellett az MDOSZ a gyermekek részére is készített ajánlásokat az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozóan. Forrás: MDOSZ Fontos a változatos étkezés; figyeljünk az élelmiszerek, ételek...